コミュニケーションにおいて、自分の主張が強すぎて、相手の意見を蔑ろにしたり、逆に相手の主張ばかりを受け入れるあまり、自分自身が我慢を強いられることになり、対人関係が円滑にいかなくなってしまいます。
●アグレッシブ（攻撃タイプ）
●ノン・アサーティブ（非主張タイプ）
●アサーティブ（攻撃的タイプと非主張タイプの黄金比）
自分と相手のどちらの立場と気持ちを大切にしながら、その時々の状況に適切な表現で相手に自分の意見を伝えることが大切です。訓練を行うことで、自尊感情をもって自分を表現する手法を学ぶことができます。
SSTとは、社会生活技能訓練（ソーシャル・スキルズ・トレーニング）の略称を言います。人が日常生活をおくる上で、対人と円滑に対応する生活スキルを扱っております。JSTとは、職場対人技能訓練（ジョブ・スキルズ・トレーニング）の略称で、職場で人と接する際に必要な対人スキルで、同僚、上司、部下、取引先など様々な立場の人と良好な関係を構築するための対応スキルを学んで行きます。トレーニングはロールプレイ形式でスタッフと行います。
障がいをお持ちの方が職場で円滑に仕事を行うために、どのような障がい特性があるか、配慮事項、得意な事、自分で出来る事、苦手な事、挑戦してみたい事など、職場で周知することで、職場からサポートを受けやすくなるメリットがあります。いわゆる、自分の障がい特性の把握と配慮事項をまとめた貴方の解説書になります。また自分の障がいについて書き出すことで、障がいと向き合い、自己理解につながり、目標設定を立てやすくなります。その支援として、これまでの人生について幼少期から思春期、青年期において振り返りを行いながら、スタッフと一緒に作成を行います。
怒りの感情における対処方法です。昨今のパワーハラスメントやモラルハラスメントなど、対人関係における、価値観や理想の相違によって、イライラやモヤモヤが派生するのを防止する策として、怒りの感情と上手に付き合うために、アメリカで心理トレーニングとして考案され、今では一般企業でも多く採用されているアンガーマネジメントを訓練することで、怒りを単純になくすことではなく、ご自身の怒りのタイプを診断し、コントロールする方法を学びます。
コミュニケーションにおいて、自分の主張が強すぎて、相手の意見を蔑ろにしたり、逆に相手の主張ばかりを受け入れるあまり、自分自身が我慢を強いられることになり、対人関係が円滑にいかなくなってしまいます。
●アグレッシブ（攻撃タイプ）
●ノン・アサーティブ（非主張タイプ）
●アサーティブ（攻撃的タイプと非主張タイプの黄金比）
自分と相手のどちらの立場と気持ちを大切にしながら、その時々の状況に適切な表現で相手に自分の意見を伝えることが大切です。訓練を行うことで、自尊感情をもって自分を表現する手法を学ぶことができます。
SSTとは、社会生活技能訓練（ソーシャル・スキルズ・トレーニング）の略称を言います。人が日常生活をおくる上で、対人と円滑に対応する生活スキルを扱っております。JSTとは、職場対人技能訓練（ジョブ・スキルズ・トレーニング）の略称で、職場で人と接する際に必要な対人スキルで、同僚、上司、部下、取引先など様々な立場の人と良好な関係を構築するための対応スキルを学んで行きます。トレーニングはロールプレイ形式でスタッフと行います。
障がいをお持ちの方が職場で円滑に仕事を行うために、どのような障がい特性があるか、配慮事項、得意な事、自分で出来る事、苦手な事、挑戦してみたい事など、職場で周知することで、職場からサポートを受けやすくなるメリットがあります。いわゆる、自分の障がい特性の把握と配慮事項をまとめた貴方の解説書になります。また自分の障がいについて書き出すことで、障がいと向き合い、自己理解につながり、目標設定を立てやすくなります。その支援として、これまでの人生について幼少期から思春期、青年期において振り返りを行いながら、スタッフと一緒に作成を行います。
怒りの感情における対処方法です。昨今のパワーハラスメントやモラルハラスメントなど、対人関係における、価値観や理想の相違によって、イライラやモヤモヤが派生するのを防止する策として、怒りの感情と上手に付き合うために、アメリカで心理トレーニングとして考案され、今では一般企業でも多く採用されているアンガーマネジメントを訓練することで、怒りを単純になくすことではなく、ご自身の怒りのタイプを診断し、コントロールする方法を学びます。
